ダイエットやボディメイクにおいて一番大事なことは、言うまでもなく『継続』続けることです。
継続には、新たに始めること、現状維持すること、なにかを経つことがありますが、そんなときに人はよく決意をします。
頑張ります！
続けます！
酒やめます！
タバコやめます！
ここで、決意とはどういう意味だったか調べてみます。
決意
自分の意志をはっきりと決めること。また、その意志。
重大なことについて、とるべき行動や態度をはっきりきめること。また、そのきめた気持ち。
読むかぎり、簡単に決めることではないということがわかります。
それなりの覚悟、否、不退転の覚悟で挑むという表現が適当かもしれません。
しかしダイエットできない人は、そんな決意の言葉を"簡単に"口にしてしまうのです。
- 頑張ります
- 続けます
- 酒やめます
- タバコやめます
簡単に言うべきではない決意を簡単に言ってしまうのですから、続くはずもないですよね。
恥ずべきは…
ありもしない覚悟をあるかのように
できもしない勇気をできるかのように語ったこと
「決死の覚悟で」「死んだ気になって」「ブッ殺す気で」
実行の決意もなく人はよく言葉にする
決意なき言葉
断じて口にすべきではない
自身心掛け戒めてきたつもりだった
恥ずべきことだ
烈海王氏が言われているように、決意なき言葉は軽々しく口にするものではないのです。
決意のない人は、すべての行動や言動が軽いです。
体は重いけど。
○○するだけで簡単に！
こんな甘い言葉に騙されがちですが、魔法はありませんし奇跡は起こりません。
たかがダイエットと軽く見ず、決意をもって挑むことが最短の道のりのように思います。
