パーソナルトレーニングの流れ
カウンセリング
食事の相談や、体の気になることやお悩み、自宅でのケアなどボディメイクをトータルでサポートするために、しっかりとお話を伺うことを大切にしています。
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トレーニング(筋トレ)
お一人おひとりの体と目標に合ったトレーニングメニューで、しっかりと筋肉を動かします。
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施術
トレーニング後の疲労した筋肉を、さとう式リンパケアとトリガーポイント施術などでリカバリーします。
筋肉痛の緩和だけでなく、肩こりや腰痛なども改善します。
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ボディチェック
施術後のボディチェックを行い終了です。
次回までしっかりと栄養補給&休養してください。
ご入会時に必要なもの
ご入会の際には、入会金、身分証明書、印鑑が必要となります。
また未成年の方は保護者同意書が必要です。
- 入会金 10,000円(税別)
- コース料金
- 身分証明書(免許証・保険証等)
- 印鑑
パーソナルトレーニング | |||
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回数 | 24回 | 36回 | 48回 |
料金(税別) | ¥264,000 | ¥360,000 | ¥456,000 |
1回/¥11,000 | 1回/¥10,000 | 1回/¥9,500 |
パーソナルトレーニング月会員 | |||
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回数 | 4回/月 | 6回/月 | 8回/月 |
料金(税別) | ¥46,000 | ¥63,000 | ¥80,000 |
1回/¥11,500 | 1回/¥10,500 | 1回/¥10,000 |
回数はその都度お選びいただけます。
初回のみ2ヶ月継続でのご契約となります。
パーソナルトレーニングとハイパーナイフがセットになったプラン
ダイエットするなら、運動+ハイパーナイフの組み合わせが最強です。
運動後の疲労回復効果も抜群。
パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ | |||
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回数 | 24回 | 36回 | 48回 |
料金(税別) | ¥360,000 | ¥504,000 | ¥648,000 |
1回/¥15,000 | 1回/¥14,000 | 1回/¥13,500 | |
ハイパーナイフ全身フルコース 1回サービス | ハイパーナイフ全身フルコース 2回サービス | ハイパーナイフ全身フルコース 3回サービス |
初めての方は、パーソナルトレーニング体験コースからお試しください。
パーソナルトレーニング体験
トレーニング~施術まで、通常通りの流れをおためしいただけます。
※初めての方1回のみ
料金:6,000円(税別)
※初めての方1回のみ
料金:6,000円(税別)