痩せたい人も筋肉を増やしたい人も、運動だけでなく食事改善も必須です。
当店のパーソナルトレーニングは、運動と食事指導がセット。食事指導込みの料金です。
食べたものを写真に撮り送信していただくだけ。
お客様の生活スタイルをお聞きし、現在の体型となりたい目標に合わせてアドバイスいたします。
忙しい方には簡単なレシピや出先でも食べやすい食事など、お客様に合わせた方法を提案いたします。
1回30分
トレーニング時間は30分。
短いように思うかもしれませんが30分でじゅうぶんです。
短時間でしっかり筋肉を刺激し、あとの時間をリカバリーにあててください。
理想は週2回(1回30分)です。
初めての方はパーソナルトレーニング体験からお試しください。
パーソナルトレーニング体験
理想の体型や食事の相談など通常通りの流れをおためしいただけます。
ひとりで不安な方はご家族やお友達とご一緒にどうぞ。
※初めての方のみ
料金(おひとり):6,600円(税込)
ひとりで不安な方はご家族やお友達とご一緒にどうぞ。
※初めての方のみ
料金(おひとり):6,600円(税込)




ご入会時に必要なもの
ご入会の際には、入会金、身分証明書、印鑑が必要となります。
また未成年の方は保護者同意書が必要です。
- 入会金 11,000円(税込)
- コース料金
- 身分証明書(免許証・保険証等)
- 印鑑
パーソナルトレーニング月会員 | |||
---|---|---|---|
回数 | 4回/月 | 6回/月 | 8回/月 |
料金(税込) | ¥25,300 | ¥34,650 | ¥44,000 |
回数はその都度お選びいただけます。
初回のみ2ヶ月継続でのご契約となります。
※プランは他にもございます。御予算と目的に合わせてお選びいただけます。
初めての方はパーソナルトレーニング体験からお試しください。
パーソナルトレーニング体験
理想の体型や食事の相談など通常通りの流れをおためしいただけます。
ひとりで不安な方はご家族やお友達とご一緒にどうぞ。
※初めての方のみ
料金(おひとり):6,600円(税込)
ひとりで不安な方はご家族やお友達とご一緒にどうぞ。
※初めての方のみ
料金(おひとり):6,600円(税込)