からだすてき塾では、LINE＠にて不定期に情報発信しています。
なかでも、妻が配信する「yone通信」が私的になんともハマる内容でして。
その中からひとつ抜粋して紹介します。
yone通信
はい！今日も辛口通信（笑）
行動し継続する人、途中で挫折する人の違いはなんだと思いますか？
「痩せたい」「綺麗になりたい」「筋肉をつけたい」「痛みを改善したい」
全て自分が行動し継続しなければ何も結果は変わらないはずです。
ちょっとだけやって変化するなんて、この世に存在しません。
継続するから変化するのです！挫折する人の特徴は、
素直に聞いてやらない人＝承認欲求が強い人＝かまってちゃん＝精神疾患＝脳機能低下という流れ。このような人達は、良い環境の中に身を置くと苦しくて逃げ出します。
なぜか？それは「私の気持ちわかってくれない〜」って……自分の甘さからくるものなのに、人のせいにします。
上手くいくはずのない思考停止状態で考えていることは、脳機能が低下している状態だから上手くいくはずがない。
良い環境に身を置くことで改善に向かうと言われております。まぁ逃げ出す人の類友も、もれなく壊れている人です。
男性よりも女性に多い傾向がありますよ。心とカラダは繋がっていますから、継続は必ずカラダも思考も成長します。
共に100歳まで健康でいられる脳とカラダを整え、自分の脚で歩んでいける人生を目指しましょう！
と、こんな感じです(^^)
普段のちょっとした会話の中の一言が、私には深く学びになる内容盛りだくさんです。
会話の途中で、ちょっと待って！とメモをとることもよくあります。
何事も継続なしでは叶いません。
似たような言葉や内容でも、誰が言うかで違ってきます。
私にはない女性目線の言葉。長い経験からの言葉。
継続してきたからこそ響く言葉なのかもしれません。
