ダイエットを成功させるために、一番確実かつ重要なことを教えます。
その方法は、フィットネスクラブのロッカー勝手に指定オヤジ＆おばはんの真似をすることです。
フィットネスクラブに通ったことのある人ならわかるかと思いますが、いつも決まって同じロッカーを使ってる人っていませんか？
だいたいの場所を決めているのはよくあるけど、毎回必ず同じところを使っている人。
あれ実は、スタッフにここは自分の場所だからと無理言って開けてもらってたりするんですよね。
フロントで鍵を渡すタイプのロッカーだと、○○さんは○番という具合にスタッフ暗黙のルールになってるところもあったり。
そんな人はいわゆる常連客というやつ。
スタジオでも指定場所があるし、常連同士の派閥もあったりします。
そんな人の一番の特徴は、いつ行っても必ず居ること。
ま、常連だから当然ちゃ当然なんですが、いつ行っても本当に必ずいる。
近所なのか暇なのか生き甲斐なのか知らないけど、必ずいる。
逆にいないとちょっと心配してしまうくらい(笑)
ロッカー勝手に指定ジジババって、ぺちゃくちゃお喋りだけしに来てるイメージかもしれないけど、意外と真面目に頑張って動くんですよね。
上手い下手は置いといて、それなりの身体していて決してだらしなくはない。
なぜならいつも居るから。
いつ行っても居るということは、毎日のように来ているということ。
真面目に通ってるんですよね。
そこを真似しようよ、見習おうよ。ということ。
失敗の一番の原因てなにか分かりますか？
答えは途中で辞めてしまうこと。
ダイエットも同じ。
途中どころかすぐに辞めてしまうことのほうが多いんじゃないですかね。
もしくは、やろうかな～どうしようかな～明日考えよ。みたいな。
辞めさえしなければ失敗しにくいんです。
「軍鶏」という漫画の一場面です。
気の遠くなるような繰り返しの日々……
お前との差は決定的だ。
これがロッカー勝手に指定ジジババの立ち位置。
いつも失敗する人との差が決定的なわけです。
ダイエットを成功させるために、一番確実かつ重要なことは
日々繰り返すこと。 途中で辞めないこと。
これに尽きると思います。
やり方や小細工はそのあとの話。
とにかく辞めずに続けることですね。
