フットプリントって知ってますか？
フットプリンターを使い、足底の型をとることができます。
フットプリンター
フットプリントでわかること
自分の足が地面とどう接地しているかを、プットプリントによって知ることができます。
その形は十人十色。
まったく同じということはありません。
接地圧
偏平足
ハイアーチ
外反母趾
内反小趾
ハンマートゥ
浮き指
内反足・外反足
など様々な足の状態を知ることができます。
そこから繋がる姿勢まで読み取ることができます。
足底を知ること
足底は姿勢制御のための感覚器官です。
普段の生活でもスポーツでも、足から得た情報で次の行動を決めています。
足の接地状態が悪く、足底の情報をうまく伝えることができないということは、スポーツパフォーマンスの低下だけでなく怪我にもつながります。
日常生活でも膝痛や腰痛などの原因になることもあります。
自分の足の状態を知ることは、自分をよくすることにつながります。
足底を知り、どこを改善すればいいか理解することが重要です。
安部塾
フットプリントをとらせてください
フットプリントを見て、その人の体の状態をイメージするには約100人のフットプリントをとる必要があると言われています。
私はまだその途中段階です。
そこでお願いがあります。
私にフットプリントをとらせてください。
自分の足を知り、体を知り、どう改善していくべきかを知るいい機会になると思います。
ただし個人ではなく
・スポーツチームや団体
・部活動のチーム
・企業様
などでの募集になります。
個人でも、プロスポーツ選手やアスリートの受付けはいたします。
こちらから連絡お願いいたします！
