纏足(てんそく)とハイヒール
纏足(てんそく)は、幼児期より足に布を巻かせ、足が大きくならないよう...
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先日、意気揚々と大阪は心斎橋のNIKEまで靴を作りに行きました。 好...
恒例の安部塾神戸集中講座レポート。 今回の内容は、『体を正しく支える...
私は今、身体のこと(姿勢と身体操作)を学んでいるのですが、もし学んで...
月一の勉強会、安部塾神戸集中講座に参加したレポートです。 レポートも...
踵をつけてしゃがめない 意外と多くの方が持っている悩みです。 踵を床...
スクワット動作(しゃがむ・立ち上がる動作)について。 まずはこちらの...
月一恒例の安部塾神戸集中講座でした。 今回のテーマは動的姿勢制御能力...
ヨガポールを使って、手指・手首・肘・肩のつながりをつくる動きをやって...
『スターエクスカージョンバランステスト』なるものをやってみました。 ...
画像は、中学一年生の息子の足です。 部活はバスケットボールをしている...
朝起きて、飯食って、身支度整えて、仕事して、終わったら家のことや身の...