パーソナルトレーニング

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痩せたい人も筋肉を増やしたい人も、運動と食事改善が必須です。

当店のパーソナルトレーニングは、運動と食事指導がセット。食事指導込みの料金です。

お客様の生活スタイルをお聞きし、目標に合わせてアドバイスいたします。
簡単なレシピや外出先での食事など、お客様に合わせた方法を提案いたします。

1回30分

トレーニング時間は30分。
短いと思うかもしれませんが30分あればじゅうぶん。
短時間でしっかり体を動かす。
週2回がおすすめです。

初めての方はパーソナルトレーニング体験からお試しください。

ご入会時に必要なもの

ご入会の際には、入会金、身分証明書、印鑑が必要となります。
また未成年の方は保護者同意書が必要です。

※プランは他にもございます。御予算と目的に合わせてお選びいただけます。

初めての方はパーソナルトレーニング体験からお試しください。