健康的な意志決定・行動選択を実現する工夫
意志決定・行動選択とそれに影響を与える要因 ・意志決定・行動選択とは...
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【先日参加した定例講座、安部塾神戸で印象に残ったところを一部まとめ文...
筋トレの正しいフォームってなんでしょうか。 対象筋にしっかり効かせる...
武井壮さんのこちらの動画はスポーツや運動をするしないに関わらずおすす...
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なにをどうやっても「背中反れない肩甲骨寄らない」問題がベンチプレスで...