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パーソナルトレーニング
トレーニング(筋トレ)指導から、トレーニング後の筋肉をゆるめる施術、そして食事指導まで、完全マンツーマンでダイエットや肉体改造やスタイルアップなど、あなたの目的に合わせた内容で徹底サポートします。

グループレッスン
最大10人までのグループレッスンです。
機能解剖学(体の教科書)に基づいた動きで、呼吸に合わせながら身体を正しい状態へリセットするプログラムです。

さとう式リンパケア
肩こり・頭痛・顎関節症などの様々な症状の改善の他、小顔・バストアップ・くびれ・美脚などの美容効果もあります。