誰でも5分でわかる!体重とダイエット

悩めるA子さん
あと8キロ痩せたいんだけど、なんとかしてくれるかしら。
お金なら出すわよ。
からだすてき塾マサシ
あなた、スポーツは好き?
悩めるA子さん
学生の頃はバレー部だったけど、今は何もしてないわ。
やっぱり、スポーツしないと痩せないってこと?
からだすてき塾マサシ
どこか好きなチームや選手は?
悩めるA子さん
好きなチームや選手?
特にないけど。
その人の真似すれば痩せるってこと?
からだすてき塾マサシ
こんなユニフォームとか着たりする?

 

悩めるA子さん
こういうのは趣味じゃないから着ないわね。
着れば痩せるの?
からだすてき塾マサシ
じゃあ、こんなのは?

 

悩めるA子さん
こんなのも着ないわ。
もしかして「着るだけで脂肪燃焼」とかいうやつ?
それなら興味あるわね。
からだすてき塾マサシ
じゃあ、これは?

 

悩めるA子さん
デザインの問題じゃなくて、私はこういうユニフォームみたいのは着ないのって。
ていうか、さっきから私の質問ちゃんと聞いてくれてる?
私はとにかく痩せたいのよ。
あと8キロ落としたいの!
からだすてき塾マサシ
へぇ~、あと8キロねぇ。
ふ~ん。
悩めるA子さん
あなた客の体をどうにかするのが仕事なんじゃないの?
へぇ~、ふ~ん、て何?やる気あるの?
からだすてき塾マサシ
あと8キロ。
その数字って、どこからきたの?
悩めるA子さん
どこからきたのって…
それくらい痩せれば綺麗になれるからよ。
よく芸能人のプロフィールにも書いてあるじゃない。
私の理想は、あと8キロくらいってことよ。
なんか文句あるの?
からだすてき塾マサシ
ある!
悩めるA子さん
な、なんですって?!

 

 

背番号つけてるの?

からだすてき塾マサシ
あなたの体重に人は興味あると思う?
悩めるA子さん
べつに興味なくてもいいわよ!
私がそれくらいの体重になりたいだけなんだから。
とにかく綺麗になりたいのよ!
からだすてき塾マサシ
そう!それが答えだよね。
だったら体重なんていくらでもよくね?
悩めるA子さん
世の中では48キロくらいがカッコいいって定説なのよ。
私はそこまは無理だから58キロくらいになりたいなぁって思ってるの!
いくらでもよくね?ってそんなことないわ!
からだすてき塾マサシ
いや、だからぁ、あなたはずっとこんな格好で出歩いてるの?ってさっきから聞いてるわけ。

 

悩めるA子さん
だからユニフォームは趣味じゃないって!
あなたもしつこいわね。
しつこいとモテないわよ。
からだすてき塾マサシ
ユニフォームの問題じゃなくて、
ずっと背番号をつけてるの?って聞いてるの!
悩めるA子さん
背番号??

 

 

体重は参考にならない

からだすてき塾マサシ
この画像見て。
同じ人だけど、どれになりたい?

 

悩めるA子さん
一番右ね!
即答よ。
カッコいいわ~♡
こんなふうにダイエットしたいのよ♡
からだすてき塾マサシ
じゃあ次にこの画像。

 

悩めるA子さん
さっきと一緒じゃないの?
え?上の数字は何?
からだすてき塾マサシ
左と右、ほぼ同じくらいの数字だよね。
これ、体重なんだよ。
ポンド換算だから、
左が約66キロ、右が約64キロ。
どう思う?
悩めるA子さん
えぇぇぇぇぇ?!
たった2キロしか変わらないのに、こんなにも見た目が違うの?!
なんで?どういうこと?
からだすてき塾マサシ
そう、たったの2キロしか変わらない。
なのにたったの2キロで、こんなにも見た目が違う。
もう別人のようになってる。
何が言いたいかってね、体重なんて目安にしかならないただの数字だよ!ってこと。
悩めるA子さん
ホントに?
この人が特殊なんじゃなくて?
からだすてき塾マサシ
なにも特殊じゃない。
これが綺麗になるってこと。
カッコよくなるってこと。
ちなみに後ろ姿はこんな感じ。

 

悩めるA子さん
この背中!このケツ!このウエストライン!
たまらないわ!
からだすてき塾マサシ
あなたがずっと気にしてる「体重」は、他の人からはわからないただの数字なんだよ。
この画像見たらわかるよね。
誰もあなたの体重に興味がないっていうのはそういうことなの。
あなたさっきこう言ったよね。
「とにかく綺麗になりたいのよ」って。
綺麗になれるなら体重なんて何キロでもいいんじゃないの?
だから背番号のついた服好きなの?って聞いたんだよ。
『私の体重は◯◯キロです』って背番号つけて歩いてるの?
違うでしょ?じゃあ何キロでもいいじゃない。
それよりも見た目でしょ?中身でしょ?綺麗になりたいんでしょ?

 

悩めるA子さん
背番号…
そう言われると納得だわ。
会う人にいちいち体重伝えるわけでもないし。
どうして体重っていうただの数字に振り回されてたのかしら。。
どうかしてたわ、私。。
からだすてき塾マサシ
世の中のほとんどが、そう思い込んでるんだから仕方ないよ。
SNSなんかでも「あと◯◯キロ落としたい」とかよく見かける。
それ見るたびに、本当に間違った情報が飛び交ってるんだなぁって思う。
だから、こうして伝えることで一人でもちゃんと理解して、間違ったダイエットをやめて、健康的に綺麗になってくれたらいいなって思ってるんだよ。
悩めるA子さん
体重を気にしないで体も心も綺麗に素適になれる方法を教えてくださるかしら?
からだすてき塾マサシ
体重を気にしないで体も心も綺麗に素適になれる方法?
それならからだすてき塾でしょ。
リバウンドする目先の数字のダイエットはさせない。
体の中から整えて健康的に綺麗になれるところってありそうでないよ。
しんどいことをすればいい、我慢や制限すればいい、こんなダイエットは絶対に続かない。
美味しいものを我慢せずに食べながら綺麗になれるって評判だよ。
まずは相談してみたら?
悩めるA子さん
まずは相談ね☆

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

兵庫県高砂市にあるボディメイクスタジオ「からだすてき塾」代表 過剰なストレスから、極度の脱毛症を経験。 後にカッコいい体コンテストで好成績を収め、ダイエットやボディメイクとストレスが密接な関係があることに気づく。 流行りやノリで行うダイエットではなく、10年20年先まで体も心も健康で美しくカッコよく生きていける体づくりをお伝えしています。 【好き】犬(ラブラドール)珈琲、スイーツ、白米、久保田利伸、ジュンスカ、布袋寅泰、夏、ハワイ